TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kokosovyy-keks
Кокосовый Кекс
Кокосовый Кекс iš Surf Coffee (RU) turi 154 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.7 g baltymų ir 9.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 154 kcal | 171 |
| Baltymas | 12.7 g | 14.1 |
| Angliavandeniai | 5.3 g | 5.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.2 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Surf Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Цезарь с Креветкой
154 kcal porcijoje
Цезарь с Креветками
154 kcal porcijoje
Салат-Боул Цезарь с Креветками
154 kcal porcijoje
Салат Цезарь с Креветками
154 kcal porcijoje
Йогурт с Гранолой и Бананом
156 kcal porcijoje
Салат с Пастрами
156 kcal porcijoje
Visi Surf Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.