TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-syrom
Круассан с Сыром
Круассан с Сыром no Surf Coffee (RU) satur 288 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 288 kcal | 320 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 25.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Surf Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Круассан Сырный
288 kcal uz porciju
Мокко Цитрусовый Брауни
290 kcal uz porciju
Кекс Банановый
290 kcal uz porciju
Вупи Пай Клубника Лайм
290 kcal uz porciju
Творожное Кольцо
290 kcal uz porciju
Волован с Ревенем и Клубничным Крем-Чизом
285 kcal uz porciju
Visi Surf Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.