TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › maritotstso-s-yagodami
Маритоццо с Ягодами
Маритоццо с Ягодами в Surf Coffee (RU) содержит 344 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 13.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 344 kcal | 287 |
| Белки | 6.5 g | 5.4 |
| Углеводы | 48.1 g | 40.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.5 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Фриттата
344 ккал на порцию
Йогурт с Матчей и Малиной
343 ккал на порцию
Бисквит Голубая Матча в Молочном Шоколаде
346 ккал на порцию
Пончик Лимонно-Маковый
346 ккал на порцию
Рондель с Пралине и Фундуком
346 ккал на порцию
Dried Mango
341 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.