TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › matcha
Матча
Матча no Surf Coffee (RU) satur 53 kcal norādītajā porcijā, ar 2.6 g olbaltumvielu un 2.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 53 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 4.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Surf Coffee (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Капучино
54 kcal uz porciju
Матча Латте
54 kcal uz porciju
Капучино на Миндальном Молоке Medium
56 kcal uz porciju
Кофейный Лимонад
56 kcal uz porciju
Латте
56 kcal uz porciju
Меланзане Ал Форно
50 kcal uz porciju
Visi Surf Coffee (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.