TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › poka-s-kuritsey
Пока с Курицей
Пока с Курицей en Surf Coffee (RU) tiene 193 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 5.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 193 kcal | 193 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 27.0 g | 27.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 5.0 g | 5.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 34 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Surf Coffee (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Салат с Куриным Шницелем
193 kcal por ración
Сырники с Муссом Крем-Брюле
193 kcal por ración
Батончик Ореховый Глазированный со Вкусом Арахис Соленая Карамель
192 kcal por ración
Shaka Bar Арахис Соленая Карамель
192 kcal por ración
Сырники Со Сметаной
192 kcal por ración
Черничный Пай
194 kcal por ración
Todos los platos de Surf Coffee (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.