TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › protein-cookies-deep-chocolate
Protein Cookies Deep Chocolate
Protein Cookies Deep Chocolate в Surf Coffee (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 11.3 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 400 |
| Белки | 11.3 g | 25.1 |
| Углеводы | 17.9 g | 39.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | 19.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Сэндвич Ролл с Форелью
180 ккал на порцию
Ролл с Форелью
180 ккал на порцию
Овощи и Курица на Гриле
181 ккал на порцию
Сандо с Тунцом
179 ккал на порцию
Сэндвич с Креветкой
179 ккал на порцию
Ягодная Ватрушка
181 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.