TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › punsh-pryanyy-dyushes
Пунш Пряный Дюшес
Пунш Пряный Дюшес (Surf Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 48 kcal, 0.2 g proteiinia ja 0.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 48 kcal | — |
| Proteiini | 0.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 11.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Surf Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Смузи Португальский (Ягодный)
49 kcal annosta kohti
Яблочный Сок
47 kcal annosta kohti
Flat white
49 kcal annosta kohti
Смузи Португальский
49 kcal annosta kohti
Горячий Мэверик Бамбл
49 kcal annosta kohti
Меланзане Ал Форно
50 kcal annosta kohti
Kaikki Surf Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.