TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-tuntsom-i-yaytsom
Салат с Тунцом и Яйцом
Салат с Тунцом и Яйцом iš Surf Coffee (RU) turi 42 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.8 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 42 kcal | 42 |
| Baltymas | 1.8 g | 1.8 |
| Angliavandeniai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 7 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Surf Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лимонад Арбуз
42 kcal porcijoje
Лимонад Саравак
41 kcal porcijoje
Смузи Улувату
41 kcal porcijoje
Лимонад Дабл Элевен
41 kcal porcijoje
Lemonade со Вкусом Черешни и Чаги
44 kcal porcijoje
Лимонад
44 kcal porcijoje
Visi Surf Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.