TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salty-bretzel
Salty Bretzel
Salty Bretzel (Surf Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 550 kcal, 9.3 g proteiinia ja 36.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 550 kcal | 550 |
| Proteiini | 9.3 g | 9.3 |
| Hiilihydraatit | 46.3 g | 46.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.1 g | 36.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Surf Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaa
551 kcal annosta kohti
Шоколад Горький С Добавлением Малины И Розмарина
551 kcal annosta kohti
Батончик Арахисовый
552 kcal annosta kohti
Батончик Карамельный
552 kcal annosta kohti
Синнабон
552 kcal annosta kohti
Шоколад Молочный с Добавлением Манго и Маракуйи
557 kcal annosta kohti
Kaikki Surf Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.