TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-syrom-i-klubnichnym-dzhemom
Сэндвич с Сыром и Клубничным Джемом
Сэндвич с Сыром и Клубничным Джемом iš Surf Coffee (RU) turi 248 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 11.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 248 kcal | 248 |
| Baltymas | 11.2 g | 11.2 |
| Angliavandeniai | 23.7 g | 23.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.5 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Surf Coffee (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Сыром
248 kcal porcijoje
Tosty Grilled Cheese
248 kcal porcijoje
Бэйл с Курицей
249 kcal porcijoje
Сандо с Форелью Радужной
247 kcal porcijoje
Сэндвич с Тунцом
249 kcal porcijoje
Творожное Кольцо с Грушей
249 kcal porcijoje
Visi Surf Coffee (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.