TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shaka-bar-arakhis-solenaya-karamel
Shaka Bar Арахис Соленая Карамель
Shaka Bar Арахис Соленая Карамель (Surf Coffee (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 192 kcal, 7.0 g proteiinia ja 10.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 480 |
| Proteiini | 7.0 g | 17.5 |
| Hiilihydraatit | 17.8 g | 44.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.5 g | 26.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Surf Coffee (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сырники Со Сметаной
192 kcal annosta kohti
Батончик Ореховый Глазированный со Вкусом Арахис Соленая Карамель
192 kcal annosta kohti
Сырники с Муссом Крем-Брюле
193 kcal annosta kohti
Пока с Курицей
193 kcal annosta kohti
Салат с Куриным Шницелем
193 kcal annosta kohti
Печенье Клубника-Кокос
190 kcal annosta kohti
Kaikki Surf Coffee (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.