TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnoe-koltso-s-grushey
Творожное Кольцо с Грушей
Творожное Кольцо с Грушей в Surf Coffee (RU) содержит 249 ккал на заявленную порцию, 11.8 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 249 kcal | 249 |
| Белки | 11.8 g | 11.8 |
| Углеводы | 27.6 g | 27.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.7 g | 12.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Бэйл с Курицей
249 ккал на порцию
Сэндвич с Тунцом
249 ккал на порцию
Сэндвич с Сыром
248 ккал на порцию
Сэндвич с Сыром и Клубничным Джемом
248 ккал на порцию
Драники
250 ккал на порцию
Смузи Блик
250 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.