TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem
Poke de Salmão
Poke de Salmão no Sushi Box (RU) tem 127 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 2.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | 127 |
| Proteínas | 4.0 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 21.5 g | 21.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.5 g | 2.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 23 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Sushi Box (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Ролл Филадельфия с Креветкой
127 kcal por porção
Суши Лосось
126 kcal por porção
Ролл Хатано
126 kcal por porção
Ролл Креветка
125 kcal por porção
Ролл Камчатка
130 kcal por porção
Poke de Frango
124 kcal por porção
Todos os itens de Sushi Box (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.