TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-sanrayz-tempura
Ролл Санрайз Темпура
Ролл Санрайз Темпура (Sushi Box (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 228 kcal, 7.9 g proteiinia ja 5.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 228 kcal | 228 |
| Proteiini | 7.9 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 37.1 g | 37.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.6 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Sushi Box (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Сырный с Лососем
228 kcal annosta kohti
Ролл Крейзи Краб Hot
226 kcal annosta kohti
Ролл Креветка Спайси Hot
231 kcal annosta kohti
Сет Горячий Хит
221 kcal annosta kohti
Samurai-rulla
220 kcal annosta kohti
Ролл Эби-Тай
246 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Box (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.