TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › soft-shell-crab-roll
Soft Shell Crab Roll
Soft Shell Crab Roll iš Sushi Hub (Australia) turi 278 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 7.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 278 kcal | — |
| Baltymas | 5.4 g | — |
| Angliavandeniai | 46.9 g | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 7.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Hub (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Chicken Avocado Roll
278 kcal porcijoje
Spicy Chicken Cucumber Roll
276 kcal porcijoje
Unagi & Egg Roll
276 kcal porcijoje
Teriyaki Tofu Roll
275 kcal porcijoje
Teriyaki Salmon Roll
273 kcal porcijoje
Smoked Salmon Cream Cheese Roll
289 kcal porcijoje
Visi Sushi Hub (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.