TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › krevetki-panko-3sht
Креветки Панко 3Шт
Креветки Панко 3Шт no Суши Мастер (RU) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 39.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | 420 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 9.3 g | 9.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.3 g | 39.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Суши Мастер (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Соус Ореховый
420 kcal uz porciju
Креветки Панко 9Шт
421 kcal uz porciju
Креветки Панко (6 шт)
421 kcal uz porciju
Креветки Панко (3 шт)
421 kcal uz porciju
Креветки Панко 6Шт
421 kcal uz porciju
Кесадилья с Беконом
412 kcal uz porciju
Visi Суши Мастер (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.