TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-s-kuritsey-1-sht
Онигири с Курицей (1 шт.)
Онигири с Курицей (1 шт.) (Суши Мастер (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 145 kcal, 6.6 g proteiinia ja 4.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 145 kcal | 145 |
| Proteiini | 6.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 20.2 g | 20.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.8 g | 4.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Суши Мастер (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Вок Курица Терияки
146 kcal annosta kohti
Онигири C Креветкой
144 kcal annosta kohti
Ролл Нежный с Курицей Запеченный (8 шт.)
146 kcal annosta kohti
Вок Овощи под Соусом Терияки
147 kcal annosta kohti
Вок Курица с Рисом
143 kcal annosta kohti
Бекон Ланч
141 kcal annosta kohti
Kaikki Суши Мастер (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.