TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-tempura-s-lososem-teriyaki-1-sht
Онигири Темпура с Лососем Терияки (1 шт.)
Онигири Темпура с Лососем Терияки (1 шт.) в Суши Мастер (RU) содержит 204 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 204 kcal | 204 |
| Белки | 7.3 g | 7.3 |
| Углеводы | 31.2 g | 31.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ролл Калифорния Темпура (8 шт.)
205 ккал на порцию
Сет Объедение (72 шт.)
205 ккал на порцию
Онигири с Форелью
205 ккал на порцию
Калифорния Темпура (8 шт)
205 ккал на порцию
Гункан Эби Хот Запеченный
205 ккал на порцию
Сет Пикник (48 шт.)
205 ккал на порцию
Все позиции Суши Мастер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.