TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-lava-s-krabom
Ролл Лава с Крабом
Ролл Лава с Крабом (Суши Мастер (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 251 kcal, 4.7 g proteiinia ja 11.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 251 kcal | 251 |
| Proteiini | 4.7 g | 4.7 |
| Hiilihydraatit | 31.9 g | 31.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.3 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Суши Мастер (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Чикен Барбекю (8 шт.)
251 kcal annosta kohti
Гункан Сырный
251 kcal annosta kohti
Ролл Калифорния Терияки (8 шт.)
252 kcal annosta kohti
Сет Запеченные Мини Маки
252 kcal annosta kohti
Ролл Красный Океан
253 kcal annosta kohti
Ролл Зелёный Вайб Запеченный
249 kcal annosta kohti
Kaikki Суши Мастер (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.