TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-sumoku-zapechennyy-8-sht
Ролл Сумоку Запеченный (8 шт.)
Ролл Сумоку Запеченный (8 шт.) (Суши Мастер (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 281 kcal, 6.3 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 281 kcal | 281 |
| Proteiini | 6.3 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 39.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.8 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Суши Мастер (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Мидии Яки Хот (Мини)
283 kcal annosta kohti
Ролл Солнечный Остров Запеченный (8 шт.)
284 kcal annosta kohti
Ролл Флешбек Запеченный (8 шт.)
278 kcal annosta kohti
Ролл Беконетто (8 шт.)
277 kcal annosta kohti
Ролл Крабонара Запеченный (8 шт.)
277 kcal annosta kohti
Ролл Жульен Запеченный (5 шт.)
287 kcal annosta kohti
Kaikki Суши Мастер (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.