TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-syake-layt-tempura-mini-8-sht
Ролл Сяке Лайт Темпура (Мини) (8 шт.)
Ролл Сяке Лайт Темпура (Мини) (8 шт.) no Суши Мастер (RU) satur 229 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 229 kcal | 229 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 42.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.0 g | 4.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Суши Мастер (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Лосось Фри Темпура (8 шт.)
229 kcal uz porciju
Ролл Эби Бум (5 шт.)
230 kcal uz porciju
Поке с Лососем
230 kcal uz porciju
Ролл Огненная Жемчужина (8 шт.)
228 kcal uz porciju
Ролл Кайдо (8 шт.)
228 kcal uz porciju
Сет Вокруг Света (56 шт.)
230 kcal uz porciju
Visi Суши Мастер (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.