TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-teriyaki-yaki-mini-8-sht
Ролл Терияки Яки (Мини 8 шт.)
Ролл Терияки Яки (Мини 8 шт.) no Суши Мастер (RU) satur 309 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 309 kcal | 309 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 60.4 g | 60.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.8 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Суши Мастер (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Лосось Монако Хот (Мини)
305 kcal uz porciju
Ролл Терияки Монако Хот (Мини)
315 kcal uz porciju
Ролл Терияки Ясай (8 шт.)
316 kcal uz porciju
Вок Бекон в Сливках
298 kcal uz porciju
Ролл Краб Яки Хот (Мини)
297 kcal uz porciju
Ролл Нежный с Угрем Запеченный (8 шт.)
296 kcal uz porciju
Visi Суши Мастер (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.