TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › set-lyapota-56-sht
Сет Ляпота (56 шт.)
Сет Ляпота (56 шт.) iš Суши Мастер (RU) turi 214 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 5.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 214 kcal | 214 |
| Baltymas | 6.3 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 35.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.4 g | 5.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Суши Мастер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Дежавю (8 шт.)
214 kcal porcijoje
Сет Любимоф (32 шт.)
215 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия Сяке (8 шт.)
213 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия Темпура (8 шт.)
213 kcal porcijoje
Ролл Мексиканец (8 шт.)
213 kcal porcijoje
Ролл Эби Лайт Темпура (Мини)
212 kcal porcijoje
Visi Суши Мастер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.