TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-ramen
Суп Том Ям Рамен
Суп Том Ям Рамен в Суши Мастер (RU) содержит 84 ккал на заявленную порцию, 3.2 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 84 kcal | 84 |
| Белки | 3.2 g | 3.2 |
| Углеводы | 3.6 g | 3.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Суши Мастер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат Овощи Микс
82 ккал на порцию
Стрит Восток
90 ккал на порцию
Суп Мисо Сливочный с Лососем
78 ккал на порцию
Суп Том Ям Классический
74 ккал на порцию
Соус Кетчуп
110 ккал на порцию
Супер Чикен
58 ккал на порцию
Все позиции Суши Мастер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.