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Васаби

Васаби en Суши Мастер (RU) tiene 376 kcal por ración declarada, con 14.5 g de proteína y 9.5 g de grasa.

376kcal
100 gración
14.5 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía376 kcal376
Proteínas14.5 g14.5
Hidratos de carbono57.4 g57.4
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa9.5 g9.5
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 67 minutos de marcha rápida o 35 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 19% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición de Суши Мастер (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13

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