TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tartar-maguro
Тартар Магуро
Тартар Магуро iš СушиSell (RU) turi 207 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 207 kcal | 207 |
| Baltymas | 7.9 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 21.4 g | 21.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: СушиSell (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Лосось
207 kcal porcijoje
Филадельфия Топ
209 kcal porcijoje
Мини-Филадельфия
205 kcal porcijoje
Эби Хот
204 kcal porcijoje
Филадельфия Лайт
210 kcal porcijoje
Филадельфия с Огурцом
210 kcal porcijoje
Visi СушиSell (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.