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Candymon

Candymon bei Sushi Shop (Canada) hat 460 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 22.0 g Fett.

460kcal
240 gPortion
20.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie460 kcal192
Eiweiß20.0 g8.3
Kohlenhydrate44.0 g18.3
davon Zucker9.0 g3.8
Fett22.0 g9.2
davon gesättigte Fettsäuren4.0 g1.7
Ballaststoffe2.0 g0.8
Salz1.70 g0.71

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 82 Minuten zügigem Gehen oder 42 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 28% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von Sushi Shop (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18

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