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Gluten-free soy sauce

Gluten-free soy sauce chez Sushi Shop (Canada) contient 20 kcal par portion déclarée, avec 2.0 g de protéines et 0.0 g de lipides.

20kcal
24 gportion
2.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie20 kcal83
Protéines2.0 g8.3
Glucides2.0 g8.3
dont sucres1.0 g4.2
Lipides0.0 g0.0
dont saturés0.0 g0.0
Fibres0.0 g0.0
Sel3.25 g13.54

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 4 minutes de marche rapide ou 2 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 1% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 54% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22

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