TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lion-roll
Lion Roll
Lion Roll iš Sushi Shop (Canada) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 177 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 19.2 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 3.9 |
| Riebalai | 18.0 g | 8.9 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.0 |
| Druska | 2.15 g | 1.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Shrimp Spring Maki (brown rice)
360 kcal porcijoje
Sircocco
360 kcal porcijoje
Inferno Roll
360 kcal porcijoje
Diablo (brown rice)
360 kcal porcijoje
Dragon (brown rice)
360 kcal porcijoje
Tuna Lover Combo
365 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.