TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › maguro-nigiri
Maguro Nigiri
Maguro Nigiri chez Sushi Shop (Canada) contient 70 kcal par portion déclarée, avec 7.0 g de protéines et 0.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 70 kcal | 121 |
| Protéines | 7.0 g | 12.1 |
| Glucides | 8.0 g | 13.8 |
| dont sucres | 0.0 g | 0.0 |
| Lipides | 0.3 g | 0.5 |
| dont saturés | 0.1 g | 0.2 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 0.03 g | 0.04 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 12 minutes de marche rapide ou 6 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 4% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 0% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Light spicy mayo
70 kcal par portion
Kunsei Syake Nigiri (brown rice)
70 kcal par portion
Ebi Nigiri (brown rice)
70 kcal par portion
Tao sauce
63 kcal par portion
Maguro Nigiri (brown rice)
80 kcal par portion
Seafood (salmon, shrimp, kanikama)
60 kcal par portion
Tous les plats Sushi Shop (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.