TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-volcano-4-pcs
Mini Volcano 4 pcs
Mini Volcano 4 pcs iš Sushi Shop (Canada) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 178 |
| Baltymas | 8.0 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 14.0 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 9.0 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.9 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.9 |
| Druska | 0.36 g | 0.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tuna Inari
190 kcal porcijoje
Ebi Maki
190 kcal porcijoje
Snow Crab Roll
190 kcal porcijoje
Tekka Tempura (brown rice)
190 kcal porcijoje
Crispy rice
190 kcal porcijoje
Vegetarian Inari (brown rice)
190 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.