TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-roll-s-tuntsom
Мини Ролл с Тунцом
Мини Ролл с Тунцом в Сушишоп (RU) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 116 |
| Белки | 8.0 g | 8.4 |
| Углеводы | 19.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сушишоп (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Мини Ролл с Огурцом
110 ккал на порцию
Фаст Ролл Нежный Краб
117 ккал на порцию
Макси Калифорния
119 ккал на порцию
Фишкейк
120 ккал на порцию
Фаст Ролл Креветки Терияки
120 ккал на порцию
Мини Набор
120 ккал на порцию
Все позиции Сушишоп (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.