TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › roll-mesyatsa-yanvar
Ролл Месяца Январь
Ролл Месяца Январь no Сушишоп (RU) tem 247 kcal por porção declarada, com 5.0 g de proteína e 12.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 247 kcal | 247 |
| Proteínas | 5.0 g | 5.0 |
| Hidratos de carbono | 30.0 g | 30.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.0 g | 12.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Сушишоп (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Запечённая Калифорния
248 kcal por porção
Ролл Фрайдей
246 kcal por porção
Снэк Ролл
249 kcal por porção
Филадельфия в Угре
244 kcal por porção
Ролл Филадельфия Микс
243 kcal por porção
Большой Запечённый Набор
242 kcal por porção
Todos os itens de Сушишоп (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.