TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennyy-s-krabom
Ролл Запечённый с Крабом
Ролл Запечённый с Крабом no Сушишоп (RU) satur 303 kcal norādītajā porcijā, ar 8.3 g olbaltumvielu un 14.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 303 kcal | 303 |
| Olbaltumviela | 8.3 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 33.9 g | 33.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.9 g | 14.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сушишоп (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Поке С Тигровыми Креветками
301 kcal uz porciju
Лапша Удон с Овощами
299 kcal uz porciju
Ролл Крабстер
298 kcal uz porciju
Темпура с Кальмаром
309 kcal uz porciju
Лапша Том Ям
292 kcal uz porciju
Лапша Удон Мини
291 kcal uz porciju
Visi Сушишоп (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.