TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sushi-s-ugrem
Суши с Угрем
Суши с Угрем no Сушишоп (RU) satur 235 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 235 kcal | 635 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 21.6 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 91.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 16.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Сушишоп (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Микс
234 kcal uz porciju
Ролл Филадельфия
234 kcal uz porciju
Криспи Пай со Сливочным Сыром
233 kcal uz porciju
Краб-Креветка Микс
233 kcal uz porciju
Филадельфия Лайт
238 kcal uz porciju
Острые Суши с Тунцом
232 kcal uz porciju
Visi Сушишоп (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.