TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-losos
Онигири Лосось
Онигири Лосось в СушиВесла (RU) содержит 234 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 8.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 234 kcal | 234 |
| Белки | 5.8 g | 5.8 |
| Углеводы | 33.2 g | 33.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.8 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СушиВесла (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Жареный Ролл Тартар Чикен Краб
233 ккал на порцию
Жареный ролл Филадельфия криспи
233 ккал на порцию
Ролл Гранд Лосось
237 ккал на порцию
Жареный Ролл Тартар Креветка
231 ккал на порцию
Жареный Ролл Сушивёсла
228 ккал на порцию
Тори
227 ккал на порцию
Все позиции СушиВесла (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.