TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-chuka-layt
Салат Чука Лайт
Салат Чука Лайт в СушиВесла (RU) содержит 60 ккал на заявленную порцию, 1.3 г белка и 2.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 60 kcal | 60 |
| Белки | 1.3 g | 1.3 |
| Углеводы | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.5 g | 2.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность СушиВесла (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Adrenaline Rush
54 ккал на порцию
Adrenaline Rush - Апельсин
52 ккал на порцию
Сок Сады Придонья - Яблоко-Вишня
46 ккал на порцию
Сок Сады Придонья - Яблоко
46 ккал на порцию
Санрайз
30 ккал на порцию
Frustyle - Лимон-Лайм
30 ккал на порцию
Все позиции СушиВесла (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.