TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-poke
Шримп-Поке
Шримп-Поке (СушиВесла (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 3.9 g proteiinia ja 2.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 130 |
| Proteiini | 3.9 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 22.2 g | 22.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.9 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: СушиВесла (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суп Том Ям с Курицей
130 kcal annosta kohti
Вок Фунчоза с Креветками
132 kcal annosta kohti
Туна-поке
127 kcal annosta kohti
Салат с баклажанами темпура
125 kcal annosta kohti
Салмон-поке
136 kcal annosta kohti
Сет Сан Мини
136 kcal annosta kohti
Kaikki СушиВесла (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.