TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › krabovoe-myaso
Крабовое Мясо
Крабовое Мясо в Светофор (RU) содержит 108 ккал на заявленную порцию, 5.1 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 108 kcal | 108 |
| Белки | 5.1 g | 5.1 |
| Углеводы | 20.6 g | 20.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | 0.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Светофор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Куриная Грудка
105 ккал на порцию
Мексиканская Смесь
104 ккал на порцию
Моцарелла
114 ккал на порцию
Соломка из Вяленой Рыбы
115 ккал на порцию
Карбонад Особый
100 ккал на порцию
Сосиски с Сыром
100 ккал на порцию
Все позиции Светофор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.