TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pechene-nezhnoe-3
Печенье Нежное 3
Печенье Нежное 3 в Светофор (RU) содержит 379 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 15.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 379 kcal | 379 |
| Белки | 4.4 g | 4.4 |
| Углеводы | 54.6 g | 54.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.9 g | 15.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Светофор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сыр Швейцарский
380 ккал на порцию
Пряники с Начинкой с Яблочным Повидлом
380 ккал на порцию
Печенье Джемовое
380 ккал на порцию
Печенюш Апельсиныч
377 ккал на порцию
Ассорти Царское
377 ккал на порцию
Горячий Шоколад
377 ккал на порцию
Все позиции Светофор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.