TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sosiski-iz-myasa-indeyki
Сосиски из Мяса Индейки
Сосиски из Мяса Индейки в Светофор (RU) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 14.2 г белка и 13.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 196 kcal | 196 |
| Белки | 14.2 g | 14.2 |
| Углеводы | 5.2 g | 5.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.1 g | 13.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Светофор (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Творожок с Киви
195 ккал на порцию
Творожок с Персиком и Маракуйей
195 ккал на порцию
Творожная Масса с Курагой
195 ккал на порцию
Крем Нежный Сливочный
198 ккал на порцию
Микс Вишня-Клюква Вяленые
199 ккал на порцию
Пастила Фруктовая Натуральная
192 ккал на порцию
Все позиции Светофор (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.