TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syr-mramornyy
Сыр Мраморный
Сыр Мраморный iš Светофор (RU) turi 354 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.5 g baltymų ir 28.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 354 kcal | 354 |
| Baltymas | 24.5 g | 24.5 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.5 g | 28.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Светофор (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Зефир Батончики в Глазури
353 kcal porcijoje
Манго Кубики
357 kcal porcijoje
Орех Свиной
350 kcal porcijoje
Маршмеллоу
358 kcal porcijoje
Кисель
350 kcal porcijoje
Печенье Нежность
350 kcal porcijoje
Visi Светофор (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.