TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-tvorozhnyy-slivochnyy
Сыр Творожный Сливочный
Сыр Творожный Сливочный (Светофор (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 169 kcal, 11.0 g valku ja 13.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 169 kcal | 169 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 1.8 g | 1.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.1 g | 13.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Светофор (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Куриный Рулет
170 kcal portsjoni kohta
Lõhe
170 kcal portsjoni kohta
Сыр Творожный Шоколадный
165 kcal portsjoni kohta
Piimaviinerid
160 kcal portsjoni kohta
Hapukoore 15%
160 kcal portsjoni kohta
Tortilla
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Светофор (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.