TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zefir-s-aromatom-vanili
Зефир с Ароматом Ванили
Зефир с Ароматом Ванили (Светофор (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 332 kcal, 1.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 332 kcal | 332 |
| Valgud | 1.0 g | 1.0 |
| Süsivesikud | 82.0 g | 82.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Светофор (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Свинина по-Домашнему
330 kcal portsjoni kohta
Сыр Бабушкин Рецепт
330 kcal portsjoni kohta
Паста из Морепродуктов со Сливками
330 kcal portsjoni kohta
Колбаса Балыковая
330 kcal portsjoni kohta
Mallowman
330 kcal portsjoni kohta
Сыр Пошехонский 45%
334 kcal portsjoni kohta
Kõik Светофор (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.