TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › borshch-s-frikadelkami
Борщ с Фрикадельками
Борщ с Фрикадельками в Своя компания (RU) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 8.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 130 |
| Белки | 7.2 g | 7.2 |
| Углеводы | 5.4 g | 5.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.7 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Тыквенный Крем-Суп с Фетой и Беконом
130 ккал на порцию
Суп-Пюре из Кабачков
130 ккал на порцию
Салат с Прошутто
129 ккал на порцию
Пенне Болоньезе
129 ккал на порцию
Греческий Салат
129 ккал на порцию
Говядина по-Сингапурски
131 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.