TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-kamchatskim-krabom
Брускетта с Камчатским Крабом
Брускетта с Камчатским Крабом no Своя компания (RU) satur 187 kcal norādītajā porcijā, ar 12.3 g olbaltumvielu un 5.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 187 kcal | 187 |
| Olbaltumviela | 12.3 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 20.8 g | 20.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.6 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Своя компания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рис с Песто
187 kcal uz porciju
Ролл с Лососем и Сливочным Сыром
187 kcal uz porciju
Калифорния Люкс
187 kcal uz porciju
Барбекю Ролл
187 kcal uz porciju
Куриное Филе с Овощами по-Азиатски
187 kcal uz porciju
Бургер с Лососем и Яйцом Пашот
186 kcal uz porciju
Visi Своя компания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.