TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › bulgur-s-ovoshchami
Булгур с Овощами
Булгур с Овощами bei Своя компания (RU) hat 208 kcal je angegebener Portion, mit 6.2 g Eiweiß und 5.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 208 kcal | 208 |
| Eiweiß | 6.2 g | 6.2 |
| Kohlenhydrate | 31.6 g | 31.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 5.1 g | 5.1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 37 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Своя компания (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Куриная Ножка с Грибами
208 kcal je Portion
Салат со Свеклой, Говядиной и Трюфельным Соусом
208 kcal je Portion
Утка в Соусе "Порто" с Овощами Гриль
208 kcal je Portion
Pizza Margherita
208 kcal je Portion
Домашние Пельмени
207 kcal je Portion
Салат Крабовый с Рисом и Яйцом
209 kcal je Portion
Alle Своя компания (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.