TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › enerdzhi-fit
Энерджи Фит
Энерджи Фит в Своя компания (RU) содержит 297 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 7.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 297 kcal | 297 |
| Белки | 8.3 g | 8.3 |
| Углеводы | 52.2 g | 52.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.3 g | 7.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Своя компания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Меренговый Рулет
298 ккал на порцию
Брускетта с Жареными Грибами
298 ккал на порцию
Гёдза со Свининой
299 ккал на порцию
Черничный Торт
295 ккал на порцию
Котлета по-Домашнему
300 ккал на порцию
Десерт Кедровая Шишка с Брусникой
293 ккал на порцию
Все позиции Своя компания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.