TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-s-myasom-i-lecho
Голубцы с Мясом и Лечо
Голубцы с Мясом и Лечо no Своя компания (RU) satur 152 kcal norādītajā porcijā, ar 6.4 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 152 kcal | 152 |
| Olbaltumviela | 6.4 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 4.9 g | 4.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Своя компания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Овощной Крем-Суп с Сыром
152 kcal uz porciju
Тяхан с Креветками
152 kcal uz porciju
Лосось с Картофелем по-Деревенски
152 kcal uz porciju
Мюнхенский Салат с Рёберным Мясом Барбекю
152 kcal uz porciju
Маменори с Тартаром из Тунца
152 kcal uz porciju
Тяхан с Креветками и Овощами
152 kcal uz porciju
Visi Своя компания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.