TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › govyadina-po-singapurski
Говядина по-Сингапурски
Говядина по-Сингапурски (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 131 kcal, 15.1 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | 131 |
| Valgud | 15.1 g | 15.1 |
| Süsivesikud | 6.8 g | 6.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 23 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тёплый Салат с Уткой
131 kcal portsjoni kohta
Салат Оливье с Ветчиной
131 kcal portsjoni kohta
Суп-Пюре из Кабачков
130 kcal portsjoni kohta
Бифштекс в Беконе
132 kcal portsjoni kohta
Гороховый Суп с Копченостями
132 kcal portsjoni kohta
Борщ с Фрикадельками
130 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.